स्वास्थ्य

रोजाना सि‍र्फ 10 म‍िनट चलाएंगे साइक‍िल तो टनाटन हो जाएगी सेहत

बचपन में ज्‍यादातर बच्‍चे साइक‍िल चलाते हैं। हालांक‍ि बड़े हाेने पर ये आदत छूट ही जाती है। आजकल की भागदौड़…

गर्मियों में गुणों की खान है तरबूज, रोजाना खाएंगे तो मिलेंगे 5 बड़े फायदे

गर्मियों में शरीर को ठंडा और बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए तरबूज एक बेहतर व‍िकल्‍प माना जाता है। यह…

भारत में स्तन कैंसर जांच की दर बहुत कम

अगर समय रहते कैंसर की जांच कर इलाज हो जाए तो मरीजों की जान बचने की काफी संभावना रहती है,…

शरीर ही नहीं दिमाग पर भी असर डालता है हमारा खाना

अक्सर ऐसा कहा जाता है आप जो खाते हैं, उसका सीधा असर सेहत पर पड़ता है। ऐसा सिर्फ फिजिकल हेल्थ…

शरीर में Collagen बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें 10 फूड्स

कोलेजन (Collagen) हमारे शरीर का एक जरूरी प्रोटीन है, जो त्वचा, हड्डियों, मांसपेशियों, टेंडन्स और लिगामेंट्स को मजबूती देता है।…

शरीर दे रहा है 10 संकेत, तो High Stress Level का हो सकता है इशारा

आज की तेज-रफ्तार जिंदगी में तनाव (Stress) एक आम समस्या बन चुका है। काम का दबाव, पारिवारिक जिम्मेदारियां, आर्थिक चिंताएं…

बच्चों में कैसे होते हैं ऑटिज्म के लक्षण और क्या मुमकिन है इसका इलाज

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है, जो बच्चे की बातचीत करने की क्षमता, सामाजिक व्यवहार और रोज की…

अमेरिका में Measles का प्रकोप, 483 मामले आए सामने

अमेरिका में मीजल्स आउटब्रेक (Measles outbreak in America) का मामला सामने आया है। 27 मार्च तक, वहां मीजल्स के 483 पुष्ट…

निकला हुआ पेट हो जाएगा अंदर, बस अपनानी होगी डिनर से जुड़ी एक आदत

आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में देर रात तक काम करना, अनियमित खानपान और नींद की कमी आम समस्याएं बन गई…

पीरि‍यड्स में Menstrual Cup का इस्‍तेमाल क‍ितना सेफ? जान लें 5 साइड इफेक्ट्स

 हर मह‍िला को महीने में छह दि‍न पीर‍ियड्स के असहनीय दर्द से गुजरना पड़ता है। ये द‍िन काफी मुश्किल भरे…