जीवनशैली
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एसिडिटी और बदहजमी ने कर दिया है परेशान? डाइट में शामिल करें 5 सीड्स
World Digestive Health Day 2025 के मौके पर हम आपको ऐसे 5 सीड्स के बारे में बताने जा रहे हैं…
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आंतों की सूजन कम करने में मदद करेंगी 6 Herbs
डाइजेशन सही तरीके से न हो तो शरीर में कई परेशानियां हो सकती हैं। इनमें पोषण की कमी भी शामिल…
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क्या बादाम भी बढ़ा सकता है वजन? जान लें इसे खाने का सही तरीका
सेहतमंद रहने के लिए लाेग हेल्दी डाइट लेते हैं। मौसमी फलों से लेकर हरी सब्जियों तक को डाइट में शामिल…
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ब्रेकफास्ट में इन 5 तरीकों से शामिल करें Fruits, सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो जाएंगी दूर
अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत चाय का कॉफी के साथ करते हैं, तो यकीन मानिए यह आर्टिकल पढ़ने…
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गर्मियों में उबल रहा है आपका पेट? ट्राई करें 5 नेचुरल ड्रिंक्स; Acidity से भी दिलाएंगे राहत
इन दिनों गर्मी अपना प्रचंड रूप दिखा रही है। ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। ऐसे में…
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BP कंट्रोल करने के लिए स्वाद से नहीं करना पड़ेगा समझौता! ट्राई करें मास्टर शेफ की 4 Snacks Recipes
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस एक समस्या बन गई है। इसे लोग मामूली समझकर ध्यान नहीं देते हैं।…
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चमत्कारी गुणों से भरपूर है कलौंजी का तेल, अच्छी सेहत के साथ देता है ग्लोइंग त्वचा और मजबूत बाल
कलौंजी के तेल को एलर्जी, सूजन, बुखार दूर करने और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है। एक तरफ इसके…
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दिल की दुश्मन हैं आपकी ये 5 आदतें, समय रहते बना लें दूरी
आज के समय में लोगों के जीने का तरीका काफी बदल गया है। खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण…
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हेल्दी मानकर आप भी बच्चे को चटा रहे हैं शहद, तो हो जाएं सावधान! डॉक्टर ने बताए इसके गंभीर नुकसान
बच्चे के जन्म के कुछ महीने बाद ही उन्हें शहद चटाना बड़ा ही आम है। आज भी कई लोग इसे…
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आग उगलती गर्मी में शरीर की ढाल बनता है बेल का शरबत, 5 फायदे बनाते हैं इसे सेहत का सच्चा साथी
गर्मी का मौसम अपने साथ चिलचिलाती धूप, पसीना और थकावट लेकर आता है। ऐसे में, शरीर को ठंडक देने वाली…