स्वास्थ्य
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दिल-दिमाग ही नहीं आपको पूरे शरीर को प्रभावित करता है तनाव
भागदौड़ भरी जिंदगी और तेजी से बदलती लाइफस्टाइल इन दिनों लोगों को शारीरिक और मानसिक रूप से थका रही है।…
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क्या है कीटो डाइट? कैसे है ये सेहत के लिए इतना फायदेमंद
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान हमारे सेहत को खराब कर रहा है। ऐसे में बहुत…
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जानें वजन घटाने के लिए जीरे या धनिए किसका पानी पीना है ज्यादा फायदेमंद
जन घटाने के लिए एक्सपर्ट्स खानपान पर नियंत्रण और रोजाना थोड़ी देर की एक्सरसाइज को जरूरी बताते हैं और वाकई…
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नहीं होना चाहते वायरल इन्फेक्शन का शिकार, तो इन 3 चीजों से करें अपना बचाव
बदलते मौसम में वायरल इन्फेक्शन का खतरा काफी ज्यादा रहता है। इन दिनों इम्युनिटी का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी…
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कब्ज और एसिडिटी की छुट्टी कर देगा तेजपत्ता! जानिए इसके फायदे और इस्तेमाल के बारे में
भारत में ऐसा कोई घर ढूंढना मुश्किल ही होगा, जिसके किचन में तेजपत्ता न मिलता हो। आप भी अलग-अलग पकवान…
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डायबिटीज ही नहीं और भी कई खतरनाक बीमारियों से बचाव में मददगर है आंवला
आंवला हरे रंग का छोटा सा फल होता है, जो दिखने में भले ही छोटा होता है, लेकिन यह सेहत…
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सिरदर्द से चुटकियों में राहत दिला सकती हैं ये चाय
सिरदर्द एक आम समस्या है, जो कई कारणों की वजह से हो सकता है।इस समस्या से अक्सर लोगों को जूझना…
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इन आदतों की मदद से रख सकते हैं आप अपनी आंखों का ख्याल
आजकल के डिजिटल युग में जहां कोई भी काम कंप्यूटर, लैपटॉप, टैब, या मोबाईल के बिना संभव नहीं है। वहीं…
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हल्दी का पानी रोजाना सुबह पीने से कई समस्याओं से मिलेगी राहत
हमारे खाने में इस्तेमाल होने वाले मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि हमारी सेहत को भी फायदा…
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हाई बीपी करना चाहते हैं कंट्रोल तो रोजाना पिएं ये हेल्दी ड्रिंक्स
ब्लड प्रेशर की समस्या आजकल बहुत आम हो गई है। आजकल ये समस्या बड़ों से लेकर बच्चों तक में देखने…