स्वास्थ्य

नाइट शिफ्ट सिर्फ आपको ही नहीं, आपकी आने वाली पीढ़ी को भी कर रही है बीमार

आज के समय में वर्किंग कल्चर बदल चुका है। जब हममें से ज्यादातर लोग रात में आराम से सो रहे…

क्या महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा नींद की जरूरत होती है, जानिए क्या कहती है साइंस?

अक्सर घरों में देखा जाता है कि दिनभर की भागदौड़ के बाद महिलाएं पुरुषों की तुलना में ज्यादा थकान महसूस…

लिवर फेलियर का खतरा अब पहले ही चलेगा पता: एंटीबायोटिक्स को लेकर वैज्ञानिकों ने किया बड़ा खुलासा

एंटीबायोटिक्स जीवन रक्षक दवाएं हैं क्योंकि ये जानलेवा संक्रमणों से लड़ती हैं। फिर भी इनके कुछ अनचाहे दुष्प्रभाव भी हो…

क्या आप भी AI से पूछकर कर रहे हैं खुद का इलाज?

खुद से निदान और खुद से इलाज के लिए एआई जनरेटिव टूल्स के बढ़ते उपयोग की प्रवृत्ति एक प्रमुख चिंता…

बिना पसीना बहाए नींद में बर्न करें फैट, बस सोने के तरीके में आज से ही करें ये बदलाव

आपको यह जानकर हैरानी होगी कि सिर्फ चलते-फिरते ही नहीं, बल्कि सोते हुए भी कैलोरी बर्न की जा सकती है।…

डाइट और एक्सरसाइज का ये कॉम्बिनेशन बढ़ा देगा बोन डेंसिटी

आपकी हड्डियों में कैल्शियम और मिनरल्स की मात्रा से ही उनकी ताकत और मोटाई का पता चलता है। यदि, बोन…

जोड़ों के दर्द में सिर्फ कसरत के भरोसे न रहें

हम बचपन से सुनते आ रहे हैं कि “कसरत करो, स्वस्थ रहो”, लेकिन अगर आप ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीज हैं और…

रोज-रोज गोलियां खाने का झंझट होगा खत्म… साल में सिर्फ 2 इंजेक्शन से कंट्रोल रहेगा हाई बीपी?

दुनियाभर में हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है, जिससे 2024 में 1.4 अरब लोग प्रभावित हैं। अब शोधकर्ताओं ने…

कमजोर इम्युनिटी और खराब जीवनशैली दे रही टीबी को न्योता

सर्दी-खांसी हो या बुखार, कुछ लोग इसे मामूली मानकर लंबे समय तक अनदेखा करते रहते हैं, या फिर कुछ एंटीवायरल…

भारत में तेजी से पैर पसार रहा फैटी लिवर, रिसर्च में सामने आई बड़ी वजह

क्या आप भी फैटी लिवर का असली गुनहगार शराब को मानते हैं? भारत में तेजी से बढ़ती इस बीमारी के…