स्वास्थ्य

मलेरिया से ऐसे करें अपना बचाव

मलेरिया (Malaria) से बचाव के उपाय तेजी से हो रहे हैं और इसमें काफी हद तक सफलता भी मिली है।…

महिलाओं में होने वाली यूटरस से जुड़ी 4 आम समस्याएं

किसी भी महिला के शरीर का केंद्र यूटरस (Uterus) हो जाता है। हालांकि, इससे जुड़ी समस्याओं का पता लगाना काफी…

आपकी ये आदतें बन सकती है हार्मोनल डिस्बैलेंस की वजह!

आज के समय में लोग कम उम्र में ही कई तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। डायबिटीज, मोटापा,…

कद्दू के बीज से हार्ट और बालों तक को रखें हेल्दी

कद्दू के बीज कई सारे ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते हैं।…

हेल्दी रहने के लिए जीभ की सफाई भी है जरूरी

सेहतमंद रहने के लिए अच्छी डाइट के साथ- साथ ओरल हाइजीन भी जरूरी है। हालांकि लोग सिर्फ ओरल हाइजीन के…

लिवर डिजीज की तरफ इशारा करते हैं शरीर में नजर आने वाले ये संकेत

लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो खून फिल्टर करने के साथ ही शरीर से टॉसिन्स को बाहर…

मेटाबॉलिज्म बूस्ट करके वेट लॉस में मदद करेंगी ये आदतें

इन दिनों कई लोग मोटापे (Obesity) से परेशान हैं। बढ़ता वजन कई स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार बना सकता है। अपने…

गर्मियों में इन समस्याओं से राहत दिलाता है दही

योगर्ट कई लोगों की डाइट का हिस्सा होता है। इसे दूध को फर्मेंटिंग कर तैयार किया जाता है। आम बोलचाल…