जीवनशैली
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इन वजहों से 30 की उम्र में ही होने लग जाएंगे घुटने खराब
आजकल कम उम्र में ही घुटनों में दर्द और समस्याएं आम होती जा रही हैं। पहले यह समस्या 50-60 साल…
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खराब गट हेल्थ की इन संकेतों से करें पहचान, सुधार करने के लिए अपना लें ये उपाय
हमारा डाइजेशन न सिर्फ खाना पचाने का काम करता है, बल्कि यह हमारी पूरी सेहत को प्रभावित करता है। इसलिए…
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बेहतर थायरॉइड फंक्शन के लिए इस तरीके से खाएं किशमिश, दिनभर बने रहेंगे एनर्जेटिक
थायरॉइड ग्लैंड हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म को कंट्रोस करने में अहम भूमिका निभाता है। जब थायरॉइड ठीक से काम नहीं…
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बरसात में बढ़ जाता है चिकनगुनिया का खतरा, 8 लक्षणों से करें बीमारी की पहचान
मानसून शुरू हो चुका है। इस मौसम में जहां एक ओर गर्मी से राहत मिलती है तो वहीं कई बीमारियों…
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देर तक यूरिन रोकते हैं तो हो जाएं सावधान, बढ़ जाता है इन 4 बीमारियों का खतरा
कई बार लोग काम में बिजी होने के कारण, ट्रैवलिंग के दौरान या फिर साफ टॉयलेट न मिलने की वजह…
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मुंह में नजर आएं 6 लक्षण, तो समझ जाएं आने वाला है Heart Attack
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। मोटापा…
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कॉफी में प्रोटीन पाउडर मिलाकर पिएंगे तो तेजी से कम होगा वजन
आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। इसके लिए लोग जिम जाने से लेकर डाइटिंग…
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सिर्फ महिलाओं में नजर आते हैं Fatty Liver के ये 5 लक्षण, चुपचाप बढ़ सकता है खतरा
लिवर हमारे शरीर का जरूरी हिस्सा होता है। जब ये ठीक से काम नहीं कर पाता है तो कई सारी…
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सिर्फ डाइजेशन नहीं, आपके मूड और इम्युनिटी से भी है Gut Health का कनेक्शन
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर का एक छोटा-सा हिस्सा आपकी पूरी सेहत यहां तक कि आपके मूड…
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मानसून में बढ़ जाते हैं एलर्जी के मामले!
मानसून का मौसम जितना सुहावना होता है उतना ही यह कई लोगों के लिए परेशानी भी लाता है- खासकर एलर्जी…