स्वास्थ्य

मेंटल हेल्थ से लेकर अस्थमा तक, इन 5 बीमारियों में असरदार है Meditation

आजकल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में हर कोई तनाव से जूझ रहा है। तनाव के पीछे कई कारण ज‍िम्‍मेदार हो…

रात में बार-बार खुलती है नींद, तो सोने से पहले जरूर करें ये 5 काम

आजकल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ख्‍याल नहीं रख पा रहे हैं। घंटों…

कॉकरोच से फैलने वाली 5 बीमारियां उड़ा देंगी होश

क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो कॉकरोच को देखकर सिर्फ ‘छी-छी’ करते हैं और फिर भूल जाते…

ओरल कैंसर का खतरा कम करने के लिए गांठ बांध लें ये 5 बातें

हर साल 31 मई को वर्ल्ड नो टोबैको डे (World No Tobacco Day 2025) तंबाकू के खतरे के बारे में…

लिवर और किडनी में जमा गंदगी साफ करेंगे ये 5 ड्रिंक्स

हमारी अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण शरीर में टॉक्सिन्स जमा होते हैं जिससे लिवर और किडनी के फंक्शन प्रभावित होते हैं।…

एसिडिटी और बदहजमी ने कर दिया है परेशान? डाइट में शामिल करें 5 सीड्स

World Digestive Health Day 2025 के मौके पर हम आपको ऐसे 5 सीड्स के बारे में बताने जा रहे हैं…

आंतों की सूजन कम करने में मदद करेंगी 6 Herbs

डाइजेशन सही तरीके से न हो तो शरीर में कई परेशानियां हो सकती हैं। इनमें पोषण की कमी भी शामिल…

आम बीमारी जैसे ही दिखते हैं ब्लड कैंसर के शुरुआती संकेत, ऐसे लगाएं इसका पता

ब्लड कैंसर एक बेहद खतरनाक बीमारी है, जिसके बारे में लोगों को जागरूक बनाने के लिए हर साल 28 मई…

खाने के तुरंत बाद क्यों पानी नहीं पीना चाहिए? 

क्या आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं? अगर हां, तो आपको अपने दादा-दादी की बात याद करनी…

बार‍िश के बाद की तेज धूप से बढ़ जाता इन बीमार‍ियों का खतरा, खाने से लेकर पीने तक

इन द‍िनों द‍िल्‍ली और उसके आसपास के इलाकों में तेज धूप ने लोगों को परेशान कर रखा है। वहीं बीच-बीच…