स्वास्थ्य

अगर आपको ऑफिस में आती हैं नींद, अपनाएं ये नुस्खा बॉस हो जाएंगे खुश

ऑफिस में नींद आने की समस्या एक नॉर्मल है. अधिकतर लोगों को वर्क प्लेस में नींद आती हैं. जिसकी समस्या…

वर्किंग वुमन हैं! खुद के लिए नहीं मिल पाता समय? ट्राई करें ये ब्यूटी टिप्स, दिनभर नजर आएंगी फ्रेश

वर्किंग वुमन के लिए सबसे ज्यादा मुश्किल होता है खुद की स्किन का ख्याल रखना। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके पास…

क्या है सेरेब्रल पाल्सी और कैसे कर सकते हैं इसकी पहचान

वर्ल्ड सेरेब्रल पाल्सी डे हर साल 6 अक्टूबर को मनाया जाता है। ये दिन इस गंभीर बीमारी से पीड़ित मरीजों…

Belly Fat कम करने के लिए नहीं पड़ेगी जिम जाने की जरूरत

बेली फैट बढ़ना अब एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। फिजिकल एक्टिविटी कम करने,…

 बदलते मौसम में ऐसे रखें सेहत का खास ख्याल, बरतें ये सावधानियां

गर्मी खत्म होने के कगार पर हैं. अब सर्दी ने धीरे-धीरे दस्तक देनी शुरु कर दी है. ऐसे में बीमार…

पेट और दांतों से जुड़ी समस्याओं से दूर रखेगी एक लौंग

भारतीय मसाले के हर एक मसाले का अपना महत्व है। इन्हीं में से एक अहम मसाला है, लौंग जो कि…

कहीं आप भी तो नहीं ब्रेस्ट कैंसर का शिकार? इन लक्षणों से करें इसकी पहचान

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) के मुताबिक, ब्रेस्ट कैंसर (Breast Cancer) सबसे ज्यादा होने वाले कैंसर में से एक है। हर…

क्या आप भी हैं रात की खासी से परेशान, अपनाएं ये घरेलु उपाय, पाएं बेहतर नींद!

क्या आप रात में आने वाली खासी से परेशान हैं। दिन में आने वाली खासी रात में ज्यादा परेशान करती…

Slow Poison की तरह होती हैं रोज की ये आदतें

अपनी जिंदगी को बिंदास जीना सही है, लेकिन रोजमर्रा की कुछ मामूली आदतें आपके लिए धीमा जहर साबित हो सकती…

बादाम के नियमित सेवन से होंगे ये फायदे, इन बिमारियों से रखेगा दूर!

इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि बादाम एक पोषण तत्व है। हमारे शरीर को ठीक से…