स्वास्थ्य
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आपकी रोज की छोटी-छोटी आदतें बढ़ाती है किडनी स्टोन का खतरा
इन दिनों लोगों की लाइफस्टाइल में काफी बदलाव होने लगे हैं। रहन-सहन से लेकर खानपान तक बदलते समय के साथ…
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फायदे के साथ-साथ नुकसान भी पहुंचाती है हल्दी
हल्दी हम भारतीयों के किचन का मुख्य हिस्सा है। शादी-ब्याह से लेकर खाना बनाने तक हल्दी का इस्तेमाल होता है।…
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मूली के पराठों के साथ चाय पीने वाले ध्यान दें
ठंड में तरह-तरह की चीजें खाने का अपना ही मजा है। पराठे तो लगभग सभी घरों में बनाए जाते हैं।…
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सुबह की शुरुआत करें इलायची की चाय के साथ
इलायची एक सुगंधित और औषधीय मसाला है, जो एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन-सी, मैग्नीशियम, आयरन और फाइबर से भरपूर होती है। यह पाचन…
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कचरा नहीं सेहत का खजाना हैं मूली के पत्ते
सर्दियों का मौसम आते ही रसोई में मूली नजर आने लगती है। यह सब्जी न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि…
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बस 30 दिनों तक डाइट से चीनी को कर दें बाहर, जानें इसके बदलाव!
क्या आप नहीं चाहते कि आपकी स्किन भी हेल्दी और ग्लोइंग नजर आए? अगर हां तो आज हम आपको इसके…
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वजन कंट्रोल करने के साथ कब्ज-एसिडिटी की समस्या से भी राहत दिलाता है करी पत्ता
करी पत्ता हमेशा से हमारे घर के किचन में स्वाद बढ़ाने का काम कर रहा है। हालांकि इसका काम सिर्फ…
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High Uric Acid के लेवल को कम कर देते हैं ये फूड्स
हाई यूरिक एसिड की समस्या आजकल आम हो गई है। इसका मुख्य कारण हमारा खानपान और गलत दिनचर्या है। जब…
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सिर्फ फिजिकल ही नहीं मेंटली भी बीमार बना सकता है AIDS
हर साल एक दिसंबर को HIV AIDS के प्रति जागरूकता फैलाने, पीड़ितों को समर्थन देने और समाज में फैली भ्रांतियों…
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सर्दियों में रोजाना Mustard Oil से करें शरीर की मसाज
सर्दी का मौसम कई सारी बीमारियां अपने साथ लेकर आता है। इसलिए सर्दी के मौसम में अपने स्वास्थ्य का खास…