स्वास्थ्य

जोड़ों के दर्द के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं ये बीज

आर्थराइटिस एक दीर्घकालिक समस्या है, जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न हो जाती है। आर्थराइटिस को ही गठिया का…

सर्दियों में इन 6 लक्षणों को थकान समझकर न करें अनदेखा

सर्दियों की ठंडी हवा भले ही चेहरे पर सुकून लाती हो, लेकिन आपके दिल के लिए यही मौसम कई बार…

डाइट में शामिल करें 5 अनाज, रोटी खाकर भी आसानी से घटा सकेंगे वजन

अगर आप वाकई में अपना वजन तेजी से कम करना चाहते हैं, तो आपको रोटी छोड़ने की नहीं, बल्कि ‘अनाज’…

लूज मोशन में कैसा होना चाहिए खानपान? 

दस्त एक बहुत ही अनकंफर्टेबल डाइजेशन प्रॉब्लम है, जिसमें बार-बार पानी जैसा स्टूल आता है। इसका कारण इन्फेक्शन, खराब खाना-पानी,…

दांतों के दर्द में रामबाण हैं ये 9 घरेलू नुस्खे

दांतों का दर्द सिर्फ असहज ही नहीं, बल्कि यह हमारे रोजमर्रा के कामकाज, नींद और खाने-पीने की आदतों को भी…

सर्दियों में ये छोटी गलतियां ट्रिगर कर सकती हैं अस्थमा

सर्दियों का मौसम अस्थमा के मरीजों के लिए अक्सर एक बड़ी चुनौती लेकर आता है। इस मौसम में अस्थमा के…

त्वचा पर नजर आते हैं विटामिन-डी की कमी के 5 लक्षण

हमारी त्वचा को यूं ही हमारी सेहत का आईना नहीं कहा जाता। शरीर में किसी भी तरह की परेशानी शुरू…

ठंड में सिकुड़ जाती हैं नसें, बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा

सर्दियों का मौसम कोहरा और सर्द हवाएं लेकर आता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिहाज से यह मौसम दिल के मरीजों…

त्वचा पर नजर आते हैं लिवर की खराबी के 5 लक्षण

लिवर खराब हो रहा है या नहीं, इसका पता अक्सर तब चलता है जब हालत बिगड़ चुकी होती है, लेकिन…

क्यों हर साल 01 दिसंबर को मनाया जाता है वर्ल्ड एड्स डे?

हर साल 01 दिसंबर का दिन दुनिया भर में एड्स के बारे में जागरूकता फैलाने, इससे जुड़े कलंक को मिटाने…