स्वास्थ्य

मेटाबॉलिज्म बूस्ट करके वेट लॉस में मदद करेंगी ये आदतें

इन दिनों कई लोग मोटापे (Obesity) से परेशान हैं। बढ़ता वजन कई स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार बना सकता है। अपने…

गर्मियों में इन समस्याओं से राहत दिलाता है दही

योगर्ट कई लोगों की डाइट का हिस्सा होता है। इसे दूध को फर्मेंटिंग कर तैयार किया जाता है। आम बोलचाल…

बच्चों को फूड एलर्जी से बचाने के लिए नई गाइडलाइन

दुनियाभर में लगभग चार फीसदी बच्चे फूड एलर्जी का शिकार हैं। वैसे बच्चों में फूड एलर्जी होना आम है। स्कूल…

गले की खराश ने कर रखा है परेशान, तो इन उपायों से दूर करें यह समस्या

बदलते मौसम में किसी को बुखार, किसी को फीवर, पेट दर्द, तो कोई गले की खराश व दर्द से परेशान…

डायबिटीज रोगियों की स्वीट क्रेविंग को कम करने में मददगार हैं ये नेचुरल स्वीटनर्स

मीठा कई लोगों को पसंद होता है और यह हमारी थाली का एक अहम हिस्सा भी होता है। हम में…

जानें मटके का पानी के फायदे

गर्मियां (Summer Season) आते ही लोग खुद को ठंडा रखने के लिए कई ठंडी चीजों का सहारा लेते हैं। इस…

हार्ट डिजीज का संकेत हो सकते हैं सीने में होने वाले ये दर्द

हम में से कई लोगों ने कभी न कभी सीने में दर्द (Chest Pain) का अनुभव किया होता। सीने में…

गर्मियों में आप भी जमकर पीते हैं ठंडा पानी, तो जान लें इसके गंभीर नुकसान

गर्मियों में मौसम में लोग अकसर धूप और तेज गर्मी से बचने के लिए ठंडी चीजें खाना और पीना पसंद…