स्वास्थ्य
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शरीर की कई परेशानियां दूर करती है मुलेठी की चाय
लिकोरिस-टी यानी मुलेठी चाय आपको कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है। मुलेठी एक तरह की जड़ी बूटी होती है,…
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जानें रोज अनार का जूस पीने के फायदे!
हेल्दी और एनर्जेटिक रहने के लिए हम कई बार बाहर से पैकेज्ड फ्रूट जूस या सोडा ड्रिंक्स पीते हैं, लेकिन…
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खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत भी बेहतर बनाता है नींबू
अपने खाने का स्वाद बढ़ाने के लोग कई सारी चीजों का इस्तेमाल करते हैं। नींबू (Lemon) इन्हीं में से एक…
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पोषक तत्वों का भंडार है पर्पल कैबेज
सब्जियां हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होती हैं। इन्हें डाइट में शामिल करने से ढेर सारे फायदे मिलते हैं।…
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आर्टरीज में जमा प्लाक हटाने में मददगार हैं ये 5 हर्ब्स
मौजूदा समय में हमारी लाइफस्टाइल तेजी से बदलने लगी है। काम के बढ़ते बोझ की वजह से लोगों का जीवन…
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जानें कब्ज के कारण और इससे राहत पाने के उपाय
अक्सर खानपान की आदतों में बदलाव और बदलते मौसम की वजह से पाचन से जुड़ी कई समस्याएं परेशान करने लगती…
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टायफाइड से उबरने के बाद फील हो रही है कमजोरी, तो इन तरीकों से दूर करें
टाइफाइड बुखार बहुत ही खतरनाक होता है। ये एक बैक्टीरियल इन्फेक्शन होता है, जो दूषित पानी और भोजन की वजह…
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फैटी लीवर की समस्याको काफी हद तक मदद कर सकते हैं ये फूड आइटम्स
लीवर में जब फैट की मात्रा बढ़ जाती है, तो इससे फैटी लीवर की प्रॉब्लम हो सकती है। फैटी लीवर…
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आंतों को हेल्दी रखने में बेहद फायदेमंद है खजूर की स्मूदी
सूखे मेवे कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और सर्दियों में तो इनका सेवन और भी ज्यादा फायदेमंद…
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गुणों का भंडार है अखरोट का दूध, सेहत के लिए है बहुत फायदेमंद
ड्राई फ्रूट्स हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। कई पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से यह…