स्वास्थ्य

टमाटर रोजाना खाने से सेहत को मिलेंगे फायदे अपार

लाल रसीले टमाटर का इस्तेमाल तो हर घर में सब्जी और कई डिशेज बनाने में किया जाता है। इसका हल्का…

मानसून में परेशानी की वजह बन सकती हैं पिंक आई, बचाव के लिए अपनाएं ये तरीके

पिंक आई, जिसे एडिनोवायरस कंजंक्टिवाइटिस भी कहते हैं, आमतौर पर फैलने वाला एक वायरल इन्फेक्शन है, जिसमें कंजंक्टिवा (आंखों के…

रोज भिगोए हुए किशमिश खाने से सेहत को मिलेंगे कई फायदे

अगर आप भी अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं या आपकी हड्डियों में दर्द होना शुरू हो गया है तो…

ब्लड शुगर कंट्रोल करने से लेकर हेल्दी हार्ट तक के लिए जरूरी है मैग्नीशियम

मैग्नीशियम हमारे शरीर में कई जरूरी कार्य करता है जिसकी वजह से इसकी कमी कई गंभीर समस्याओं की वजह बन…

फेफड़ों को हेल्दी रखने और उनकी कार्यक्षमता बढ़ाने वाले 5 फायदेमंद योगासन

हर साल 1 अगस्त को World Lung Cancer Day मनाया जाता है। इस दिन को मनाने का मकसद फेफड़ों से…

परफ्यूम या डियोड्रेंट लगाने से कम हो सकता है आपका Sperm Count,जानें क्या है वजह?

आजकल के भागदौड़ भरी इस जिंदगी में हमें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। जिसमें हमारे खराब…

क्या वेट लॉस के लिए फायदेमंद होती है हरी मिर्च?

वेट लॉस के लिए आप भी अक्सर तरह-तरह के रास्ते ढूंढने की कोशिश करते होंगे लेकिन क्या आपको मालूम है…

हड्डियों और मांसपेशियों को निचोड़ लेती है विटामिन बी12 की कमी

सेहतमंद रहने के लिए शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व चाहिए होते हैं। इन्हीं में से एक है विटामिन बी12…

सिर्फ 15 मिनट की वॉक भी ला सकती है सेहत में बड़ा बदलाव

इन दिनों हर कोई अपनी लाइफ में काफी बिजी है। इसकी वजह से लोग अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं…

गुणों का भंडार होते हैं छोटे से काले तिल

भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले इस्तेमाल किए जाते हैं जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत भी…