स्वास्थ्य

वेट लोस का बढ़िया ऑप्शन है कुट्टू का आटा

सावन के महीने में लोग व्रत-उपवास कर भगवान शिव की आराधना करते हैं। इस दौरान कई लोग गेहूं के आटे…

शरीर को बीमारियों का घर बना सकती है खराब गट हेल्थ

अच्छे स्वास्थ्य का रास्ता हेल्दी Gut Health से होकर जाता है। यही वजह है कि सेहतमंद रहने के लिए सही…

बैड कॉलेस्ट्रॉल घटाकर स्ट्रोक का खतरा कम करते हैं ये 5 ग्रीन सुपरफूड

हेल्दी रहने के लिए अक्सर शरीर में HDL यानी गुड कॉलेस्ट्रॉल बढ़ाने की सलाह दी जाती है। वहीं LDL यानी…

रोज पैरों के तलवों पर लहसुन रगड़ने के हैं लाजवाब फायदे

कुछ दिनों पहले एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा ने सोशल मीडिया पर अपनी एक तस्वीर शेयर की थी, जिसमें वो पैरों पर…

सुबह नाश्ते में रोज खा सकते हैं आप ये चीजें, हेल्थ और ग्लो दोनों ही बढ़ाने में मिलेगी मदद…

सुबह नाश्ते में रोज लोग नई-नई चीजें खाते हैं, और खाने में काफी बदलाव भी करते हैं. ज्यादातर लोगों को…

सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीना है सेहत के लिए वरदान

हमारी आजकल की जीवनशैली की वजह से हम कम उम्र में भी कई खतरनाक बीमारियों का शिकार बन जाते हैं।…

मौसम में बढ़ जाता है बच्चों में मौसमी बीमारियों और इन्फेक्शन का खतरा

बरसात का मौसम यानी कई तरह की बीमारियां और संक्रमण जो आसानी से किसी को भी अपना शिकार बना सकते…

डेंगू बुखार की वजह से गिर गया है प्लेटलेट्स का लेवल

डेंगू मच्छरों से होने वाली सबसे आम लेकिन गंभीर बीमारी है। इस बीमारी की शुरुआत तेज बुखार के साथ होती…

FSSAI की बताई इन फूड सेफ्टी गाइडलाइन्स से रहें सुरक्षित

बरसात के मौसम में सिर्फ मच्छरों से होने वाली बीमारियां ही नहीं बल्कि खाने की वजह से होने वाली बीमारियों…

डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठा जहर हैं ये 5 फल

पोषक तत्वों से भरपूर फल हमारी सेहत के लिए काफी गुणकारी होते हैं। इन्हें नियमित रूप से खाने सेहत को…