जीवनशैली
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धीमा जहर है आपकी थाली में रखा मिलावटी पनीर
आजकल मार्केट में तेजी से नकली पनीर जिसे सिंथेटिक पनीर भी कहते हैं, की बिक्री बढ़ रही है। ये मिलावटी…
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कड़ाके की ठंड में भी गर्म रहेंगे रजाई और कंबल,जाने इन्हें ओढ़ने का सही तरीका
जब रजाई के अंदर भी ठंड लग रही हो, तो चैन की नींद सो पाना दूभर हो जाता है। हीटर…
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अकेलापन बढ़ा सकता है Dementia का खतरा, इन तरीकों से करें इससे बचाव
अक्सर हम सुनते हैं कि अकेलापन हमें भीतर से खोखला बनाने लगता है। अकेलेपन का मतलब अकेले रहना नहीं है।…
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सर्दियों में स्किन पर लगाएं ये खास तरह का उबटन, चांद सा चमकेगा चेहरा
सर्दी में हमें सेहत के साथ-साथ अपनी त्वचा का भी खास ख्याल रखना पड़ता है। ये मौसम त्वचा के लिए…
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रोटी के साथ झटपट बनाएं ये 3 सब्जी
रोटी के बिना भारतीय थाली अधूरी है। रोटी के साथ तो लगभग सभी सब्जी अच्छी लगती है, लेकिन कभी-कभी समय…
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खाना बनाते समय कर रहे हैं दही का इस्तेमाल, तो जरूर फॉलो करें 10 टिप्स
खानपान में दही का इस्तेमाल भारत में बहुत पसंद किया जाता है। ये सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि हमारे शरीर…
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जिम में पसीना बहाने के बाद जरूर खाएं प्रोटीन से भरपूर ये फूड्स
अगर आप जिम जाते हैं और आपकी डाइट में प्रोटीन से भरपूर फूड्स नहीं है तो आपको फायदे की जगह…
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सेहतमंद रहना है तो आज ही डाइट में शामिल करें 8 Black Seeds
कलौंजी तिल कद्दू के बीज और चिया सीड्स जैसे काले बीज फाइबर प्रोटीन और ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं। ये…
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शिमला मिर्च से भी बन सकती हैं कई सारी रेसिपी
ठंड में लोग तरह-तरह के व्यंजन घर पर बनाना पसंद करते हैं। इन दिनों बाजारों में भी सब्जियों की भरमार…
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सर्दियों में गोभी-मटर छोड़कर गाजर से बनाएं टेस्टी रेसिपीज
सर्दियां जहां ढेर सारी बीमारियां अपने साथ लेकर आती हैं। वहीं ये माैसम खाने पीने के लिए भी जाना जाता…