जीवनशैली

ऑफिस में बैठे-बैठे बढ़ गई है पेट की चर्बी, तो बैली फैट कम करने के लिए सुबह उठते ही करें 5 काम

बढ़ता वजन कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बना हुआ है। खासकर पेट के आसपास जमा होती चर्बी न…

जूठा खाना पड़ सकता है भारी, हो सकती है ये गंभीर बीमारियां

क्या आप जानते हैं कि किसी का भी जूठा खाना खाने की वजह से आपकी तबीयत खराब हो सकती है?…

टॉप 5 Skin Care Brands जो त्वचा को हाइड्रेटेड और चमकदार बनाएंगे

लेख में हम आपकी SkinCare रुटीन के लिए कुछ टॉप 5 Brands के ऑप्शन लेकर आए है, जिसे आप डेली…

ज्यादा पलकें झपकाना पड़ेगा महंगा… हो जाए सावधान

आंखें हमारी किसी नियामत से कम नहीं होती हैं, इसलिए शरीर के हर अंग की तरह आंखों का ख्याल रखना…

5 तरह की हॉबीज, जो बढ़ाती हैं IQ और बनाती हैं आपके दिमाग को तेज

हमारी लाइफस्टाइल ऐसी बन चुकी है जिसमें अपने पसंदीदा कामों के लिए हमारे पास समय ही नहीं बचता। इसके कारण…

बिना धोएं फल व सब्जियों का इस्तेमाल सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

सीधे गार्डन या मार्केट से सब्जियों व फलों को लाकर इस्तेमाल करने की गलती सेहत पर पड़ सकती है भारी।…

जाने कमल ककड़ी के अनगिनत फायदे

पौष्टिक तत्वों से भरपूर कमल ककड़ी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसे अंग्रेजी में लोटस कुकुंबर कहते हैं।…

इम्युनिटी बूस्ट करने के साथ ही आंखों को हेल्दी बनाएंगे अंडे

अंडे यानी Eggs कई लोगों की डाइट का एक अहम हिस्सा होते हैं। आमतौर पर लोग इसे प्रोटीन का बढ़िया…

आपके दिमाग को खोखला कर सकते हैं अनहेल्दी स्नैक्स

Brain हमारे शरीर का सबसे अहम अंग होता है। यही वजह है कि हेल्दी रहने के लिए ब्रेन का हेल्दी…

बच्चों के सही विकास के लिए बेहद जरूरी है कैल्शियम

कैल्शियम हमारे शरीर को मजबूत बनाने और इसके सही विकास के लिए बेहद जरूरी है। खासतौर पर बच्चों में बढ़ती…