जीवनशैली
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गर्मियों में इन 5 तरीकों से डाइट में शामिल करें ये हरी पत्ती
गर्मियों में हमें अपनी सेहत का ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है। इस दौरान हमें हेल्दी डाइट लेने की…
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मानसून में बढ़ जाता Dengue का खतरा, इन लक्षणों को न करें इग्नोर
इन दिनों दिल्ली-एनसीआर में तेज धूप और बारिश का सिलसिला जारी है। इससे मच्छरों का आतंक भी बढ़ता जा रहा…
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पर्यावरण दिवस पर इन खास मैसेजेस से दें प्रकृति को बचाने का संदेश
हर साल 5 जून को विश्व पर्यावरण दिवस मनाया जाता है। यह दिन प्रकृति के प्रति हमारी जिम्मेदारी को याद…
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ओरल कैंसर का खतरा कम करने के लिए गांठ बांध लें ये 5 बातें
हर साल 31 मई को वर्ल्ड नो टोबैको डे (World No Tobacco Day 2025) तंबाकू के खतरे के बारे में…
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लिवर और किडनी में जमा गंदगी साफ करेंगे ये 5 ड्रिंक्स
हमारी अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण शरीर में टॉक्सिन्स जमा होते हैं जिससे लिवर और किडनी के फंक्शन प्रभावित होते हैं।…
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एसिडिटी और बदहजमी ने कर दिया है परेशान? डाइट में शामिल करें 5 सीड्स
World Digestive Health Day 2025 के मौके पर हम आपको ऐसे 5 सीड्स के बारे में बताने जा रहे हैं…
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आंतों की सूजन कम करने में मदद करेंगी 6 Herbs
डाइजेशन सही तरीके से न हो तो शरीर में कई परेशानियां हो सकती हैं। इनमें पोषण की कमी भी शामिल…
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क्या बादाम भी बढ़ा सकता है वजन? जान लें इसे खाने का सही तरीका
सेहतमंद रहने के लिए लाेग हेल्दी डाइट लेते हैं। मौसमी फलों से लेकर हरी सब्जियों तक को डाइट में शामिल…
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ब्रेकफास्ट में इन 5 तरीकों से शामिल करें Fruits, सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो जाएंगी दूर
अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत चाय का कॉफी के साथ करते हैं, तो यकीन मानिए यह आर्टिकल पढ़ने…
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गर्मियों में उबल रहा है आपका पेट? ट्राई करें 5 नेचुरल ड्रिंक्स; Acidity से भी दिलाएंगे राहत
इन दिनों गर्मी अपना प्रचंड रूप दिखा रही है। ये मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है। ऐसे में…