जीवनशैली

ग्लास स्किन पाने का सपना पूरा करेगा Vitamin-E

हमारी स्किन को सेहत की ही तरह खास देखभाल की जरूरत होती है। बदलती लाइफस्टाइल और खानपान का असर सेहत…

सूखे नहीं, इन 3 Dry Fruits को भिगोकर खाना ही है ज्यादा फायदेमंद

ड्राई फ्रूट्स यानी सूखे मेवे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। इनमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व जैसे…

कोरियन ग्लास स्किन पाने के लिए इस तरह बनाएं Rice Water टोनर

चावल के पानी का इस्तेमाल एशियाई देशों में सदियों से होता आया है। चावल का पानी चेहरे के दाग-धब्बों को…

कॉन्सनट्रेट बढ़ाने के लिए सुबह उठकर करें 4 ब्रीदिंग एक्सरसाइज

क्या आपका मन भी हर थोड़ी देर पर यहां-वहां भटकने लगता है? किसी एक काम पर फोकस बनाए रखने में…

मौसम बदलते ही क्यों होता है जुकाम

मौसम में बदलाव होते ही सर्दी-जुकाम और खांसी एक आम समस्या बन जाती है। खास तौर से कमजोर इम्युनिटी वाले…

डॉक्टर ने बताया बच्चे को कैंसर से बचाने में कैसे मददगार है मां का दूध

कैंसर दुनियाभर में चिंता का एक गंभीर विषय बना हुआ है। बड़े-बुजुर्गों के साथ ही यह बीमारी बच्चों को भी…

ज्यादा फोन और सोशल मीडिया का इस्तेमाल पहुंचा रहा है दिल को नुकसान

हमारे दिन का ज्यादातर समय फोन या कंप्यूटर की स्क्रीन के सामने बीतता है। इस वजह से काम और सोशल…

भूख से ज्यादा खाना खाते हैं तो हो जाएं सावधान

भूख से ज्यादा खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। जब हम भूख से ज्यादा खाते हैं, तो…

बच्चों में होने वाला सबसे कॉमन कैंसर है ल्युकीमिया

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपना शिकार बना सकती है। इस बारे में…

ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने में मदद करेंगे 6 सुपरफूड्स

ब्रेस्टफीडिंग न सिर्फ बच्चे के लिए पोषण का सबसे अच्छा सोर्स है बल्कि मां की सेहत के लिए भी बेहद…