जीवनशैली

6 घंटे से कम नींद लेने पर शरीर में शुरू हो जाती है गंभीर हलचल

अगर आप भी रोज देर रात तक मोबाइल चलाने, काम खत्म करने या बस वक्त निकालने के चक्कर में छह…

महिलाओं से ज्यादा पुरुष हो रहे हैं कैंसर का शिकार

देश में कैंसर विशेष रूप से ओरल और ब्रेस्ट कैंसर के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है। यह जीवनशैली…

जहरीली हवा से बढ़ रहा फेफड़ों की इस गंभीर बीमारी का खतरा

फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों के बारे में हम अक्सर धूम्रपान को ही सबसे बड़ा कारण मान लेते हैं, लेकिन सच्चाई…

जीभ पर दिखते हैं विटामिन-B12 की कमी के 3 बड़े संकेत

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और खान-पान में लापरवाही के कारण एक ‘साइलेंट किलर’ हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा रहा…

बढ़ा रही ब्रेस्ट कैंसर की खतरे की रफ्तार, विशेषज्ञों ने चेताया

देश और दुनिया में युवतियों के बीच तेजी से बढ़ रहे ब्रेस्ट कैंसर के मामलों ने विशेषज्ञों को चिंता में…

हाई ब्लड प्रेशर तुरंत होने लगे तो अपनाएं ये घरेलू तरीके

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी में आम हो गई है। पहले जहां माना जाता…

फेफड़ों से जुड़े ये चार लक्षण भूलकर भी न करें नजरअंदाज

हमारे फेफड़े शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं, जो हमें लगातार सांस लेने और रक्त को ऑक्सीजन…

डायबिटीज रोगी हो जाएं सावधान, शुगर कंट्रोल नहीं तो आपकी किडनी भी खतरे में

डायबिटीज वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य के लिए बड़ा खतरा है, साल-दर साल इसके मामले बढ़ते ही जा रहे हैं। भारतीय…

सांस लेने में आती है दिक्कत, क्रॉनिक थकान सिंड्रोम का हो सकता है संकेत

लंबे समय तक थकान (क्रॉनिक थकान ) के मरीजों में असामान्य श्वसन की प्रवृत्ति हो सकती है। यह अनियमित श्वास…

निमोनिया के बाद करें ये योगासन, मिलेगा जबरदस्त फायदा

हर साल 12 नवंबर को विश्व निमोनिया दिवस मनाया जाता है। इसका उद्देश्य लोगों में निमोनिया जैसी गंभीर श्वसन बीमारी…