स्वास्थ्य

क्या आप भी नाश्ते में रोज खाते हैं ‘ब्रेड-ऑमलेट’? 

ब्रेड ऑमलेट कई लोगों का कॉमन ब्रेकफास्ट होता है। ये नाश्ता आसानी से बन जाता है और इसका स्वाद भी…

आपको भी दूध पचने में होती है दिक्कत? ये सुपर-ड्रिंक्स करेंगे शरीर में कैल्शियम की कमी दूर

मजबूत हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों के सही कामकाज के लिए शरीर में सही मात्रा में कैल्शियम होना बहुत जरूरी है।…

कांगो में इबोला ने ली 3 हजार से ज्यादा लोगों की जान!

डेमोक्रेटिक रिपब्लिक ऑफ कांगो में इबोला वायरस का कहर बेकाबू होता नजर आ रहे हैं। आंकड़ों के मुताबिक, यहां इबोला…

क्या एक साथ हो सकते हैं स्वाइन फ्लू और कोरोना?

इन दिनों H1N1 यानी स्वाइन फ्लू के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं, कोविड-19 के बाद यह दूसरा मौका है,…

कई गंभीर बीमारियों की जड़ है इन्फ्लेमेशन

क्या आप जानते हैं कि शरीर में लंबे समय तक रहने वाली इन्फ्लेमेशन कई गंभीर बीमारियों को न्योता दे सकती…

एक्सरसाइज नहीं करते, तो ज्यादा प्रोटीन लेना पहुंचा सकता है आपको नुकसान

आजकल हर कोई हाई-प्रोटीन डाइट के पीछे भागता नजर आता है, लेकिन क्या सच में हम सभी को ढेर सारे…

माइक्रोप्लास्टिक के खतरे से बचना है, तो आज ही करें ये बदलाव

अपनी और अपने परिवार की सेहत के लिए हमारी कोशिश रहती है कि खाना हमेशा ताजा और अच्छे से पका…

1 हफ्ते में 1 किलो फैट बर्न करने के लिए रोज चलना होगा इतने हजार कदम

पैदल चलना आसान होने के साथ ही सबसे असरदार एक्सरसाइज है क्योंकि इसे हर उम्र के लोग अपनी स्पीड के…

चुटकी भर ‘हींग’ के ये जादुई फायदे आपको कर देंगे हैरान

भारतीय रसोई में सदियों से दाल, कढ़ी या सब्जी में हींग का तड़का लगाया जाता रहा है। यह सिर्फ आपके…

वैज्ञानिकों ने बताया कि क्यों नॉन-स्मोकर्स भी हो जाते हैं लंग कैंसर का शिकार

विज्ञानियों ने कैंसर के बारे में एक पहेली सुलझाई है। एक अध्ययन ने यह प्रत्यक्ष साक्ष्य प्रस्तुत किया है कि…