स्वास्थ्य

योग करने वालों में तंबाकू छोड़ने की संभावना 50% तक बढ़ी

योग का अभ्यास करने से तंबाकू का प्रयोग करने वालों की उसके छोड़ने की संभावना में महत्वपूर्ण सुधार हो सकता…

सावधान! जिस ओमेगा-3 सप्लीमेंट को समझ रहे थे ‘ब्रेन बूस्टर’, वह निकला बेअसर?

हमने अक्सर यह सुना है कि दिमाग की सेहत के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड एक जरूरी पोषक तत्व है जो…

ब्रेन की ‘बायोलॉजिकल क्लॉक’ खोलेगी स्ट्रोक से रिकवरी का नया रास्ता

प्राकृतिक सर्केडियन रिदम (जैविक घड़ी) बेहद महत्वपूर्ण होती है। शरीर की प्राकृतिक 24 घंटे वाली यह घड़ी सोने और जागने…

आपकी थाली बढ़ा रही है ग्लोबल वार्मिंग! बुजुर्गों का इसमें ज्यादा योगदान

क्या आपने कभी सोचा है कि हम रोज जो खाना खा रहे हैं, उसका भी जलवायु परिवर्तन पर असर पड़…

भारत में लोग औसतन 10.6 साल बीमारियों में बिताने को मजबूर

इंसान की उम्र तो लंबी हो रही है, लेकिन सेहत की डोर कमजोर पड़ती जा रही है। विज्ञान और तकनीक…

क्यों 20 साल की उम्र में ही कमजोर हो रही है लोगों की याददाश्त?

क्या आपके साथ ऐसा होता है कि फोन आपकी जेब में ही है, लेकिन आप उसे इधर-उधर ढूंढ़ रहे हैं…

देर रात तक जागने और खाने की आदत बिगाड़ती है आपका मेटाबॉलिज्म

आजकल रात-रात भर जागना हमारी दिनचर्या का एक आम हिस्सा बन गया है। हम सभी यह सुनते आए हैं कि…

जलवायु परिवर्तन से बेकाबू हो रहे पानी में फैलने वाले बैक्टीरिया

सोचिए, अगर बीमारियों के खिलाफ दशकों से लड़ी जा रही हमारी जंग अचानक हार में बदलने लगे तो क्या होगा?…

दवा ही नहीं, अब समंदर भी कर रहा है मेंटल हेल्थ का इलाज!

विश्व स्वास्थ्य संगठन की भाषा में मेंटल हेल्थ को समझें तो एक मानसिक रूप से सेहतमंद इंसान अपनी क्षमता को…

अब केवल मानसून की बीमारी नहीं रहा डेंगू! मामूली वायरल बुखार समझकर न करें इग्नोर

दशकों तक भारत में डेंगू को एक ऐसी बीमारी माना जाता रहा है, जिसकी चिंता लोग केवल मानसून के दौरान,…