स्वास्थ्य

मोटापा होगा कम, चेहरा पर भी आएगा निखार; हर मर्ज की दवा है सेब का सिरका…

क्या आपको पता है न सिर्फ सेब बल्कि सेब का सिरका भी हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।…

डायबिटीज का काल है ये सब्जी, बढ़े शुगर लेवल का कर देगी खात्मा…

आजकल डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है। उम्र बढ़ने के साथ यह बीमारी ज्यादा आम हो रही है, लेकिन…

 चुटकी भर हींग करेगा मिनटों में हाज़मा दुरुस्त, जानें कब और कैसे करें इस्तेमाल?

खाने में सुगंध का तड़का लगाने वाला हींग आप जानते तो होंगे ही…यह एक ऐसा मसाला है जो सेहत के…

ऑफिस में बैठे-बैठे बढ़ गई है पेट की चर्बी, तो बैली फैट कम करने के लिए सुबह उठते ही करें 5 काम

बढ़ता वजन कई लोगों के लिए परेशानी की वजह बना हुआ है। खासकर पेट के आसपास जमा होती चर्बी न…

आज ही छोड़ दें ये गंदी आदतें, वरना हो जाएंगे समय से पहले बूढ़ा….

बदलते फैशन के इस दौर में हर कोई सुंदर और जवां दिखना पसंद करता है। इसके लिए लोग तरह-तरह के…

हार्ट अटैक की वजह बन सकता है बढ़ता कोलेस्ट्रॉल

दिल की बीमारियों (Heart Disease) के बढ़ते मामले इस ओर इशारा करते हैं कि हमारी डाइट में सुधार करने की…

क्या आप भी पूरे दिन पैरों में पहनते हैं जूते-चप्पल? तो हो जाएं सावधान!

हम में से कई लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें हर समय जूते-चप्पल पहनना काफी ज्यादा पसंद होता है। लेकिन हर…

सुबह या शाम चाय सेवन आपकी सेहत के लिए क्यों है खतरनाक? जानें

हमारे देश में कॉफ़ी से ज़्यादा शौकीन चाय के हैं। अगर, आप भी सुबह शाम हर समय चाय पीते हैं…

 रात में जल्दी नहीं आती है नींद? सोने से पहले करें ये काम

आजकल के दौर में ज्यादातर लोग मानसिक बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ओवर वर्क लोड, स्ट्रेस और नींद की…

पूरी दुनिया में तेजी पैर पसार रहा Mpox

दुनियाभर में इस समय Mpox को लेकर चिंता का माहौल बना हुआ है। अफ्रीकी देशों से शुरू हुआ यह संक्रमण…